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 李懿首度火辣挺美乳 揭祕體脂「28→23」撇步


近來積極瘦身的李懿，挑戰出道以來最大尺度拍攝，她更嬌羞表示：「太害羞，真的好露！」此次拍攝性感泳裝，火辣展現32B的身材，更透露安全措施只有NuBra，自認小胸部的她，在拍攝過程中相當不自在，「要是我是『大ㄋㄟㄋㄟ』就算了，但我不是，所以看起來很像沒胸部啊。」


李懿的體脂從28降到23，問及未來是否會挑戰更大尺度的拍攝？她笑說：「以後如果隆乳，身材更好的話，可能我就會挑戰更大的尺度。」李懿透露，每周會上兩次健身房，固定花一小時做重量訓練。除了健身，近期也迷上跳舞機，每次跳完她都會整身爆汗。


▲李懿體脂狂降5，展現窈窕曲線。（圖／伊林娛樂提供）


李懿坦言現在是易胖體質，問及如何瘦身？她說除了飲食還要搭配運動，另外作息規律也很重要，包含不吃加工食品、澱粉、麵包等，主要以青菜跟肉類為主，以五穀飯或紫米飯代替白米飯，而且飯量減少三分之一，不喝含糖飲料。每日最重要的早餐，以蒸蛋與地瓜代替，偶爾再加煎肉片補充蛋白質。此外，她更透露：「我晚上10點就睡了，通常深夜12點前睡，最晚凌晨1點前一定要睡。」

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